Berry Berry Strawberry
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2011年。とりあえずがんばって生きています。
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Yuri
Occupation:
Social Worker
Hobbies:
カポエイラ、ヨガ、ベリーダンス
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昨日に引き続き私なりのセラピー法??
絵を書くのもものすっごくセラピューテイックなんです。
仕事場でアートセラピストの人と仲良くなっていろいろ教えてもらううちにその奥深さ?にほれたのであります。
で、アートセラピストが私に「毎日、日記かくみたいに絵を書いてみたら?その日その日で書き方が本当にちがうのよ」って言われて。
ものは試しに絵日記も付けてる私。
でもね、本当に死んじゃいそうに辛くって心が痛かったときは
血のように真っ赤な色を使ってる自分がいたんです。
そうやって自分の感じてることを絵にトランスファーしてる気がした。
それと浮上したい!って思ったときはその時の私なりのシンボルになるものを書きました。
うまく言えないんだけど。。。。
本当に、自分の感情がうまく出てくるんですよね。
絵がうまくなくっていいんです!!
私、本当に絵の才能はないですもん。
うまい下手が問題なのではなくって、頭に浮かんだものをひたすら書いてみる、色付けてみる。。。
そうやって書いた絵をみると、自分の「今」の気持ちが目にみえるっていうか
なにを言いたいのだ私は??(^^;)。。。あ〜文章力もないです(汗)
絵を描く事自体が苦痛だったら意味ないんですが、
ちょっとでも絵を書くのがすきだったらオススメです☆
絵を書くのもものすっごくセラピューテイックなんです。
仕事場でアートセラピストの人と仲良くなっていろいろ教えてもらううちにその奥深さ?にほれたのであります。
で、アートセラピストが私に「毎日、日記かくみたいに絵を書いてみたら?その日その日で書き方が本当にちがうのよ」って言われて。
ものは試しに絵日記も付けてる私。
でもね、本当に死んじゃいそうに辛くって心が痛かったときは
血のように真っ赤な色を使ってる自分がいたんです。
そうやって自分の感じてることを絵にトランスファーしてる気がした。
それと浮上したい!って思ったときはその時の私なりのシンボルになるものを書きました。
うまく言えないんだけど。。。。
本当に、自分の感情がうまく出てくるんですよね。
絵がうまくなくっていいんです!!
私、本当に絵の才能はないですもん。
うまい下手が問題なのではなくって、頭に浮かんだものをひたすら書いてみる、色付けてみる。。。
そうやって書いた絵をみると、自分の「今」の気持ちが目にみえるっていうか
なにを言いたいのだ私は??(^^;)。。。あ〜文章力もないです(汗)
絵を描く事自体が苦痛だったら意味ないんですが、
ちょっとでも絵を書くのがすきだったらオススメです☆
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